最先端のトレーニングマシン POWER PLATE®の導入

3次元の高速振動による最先端の加速度トレーニング

当施設では2016年5月より、老人保健施設初となるPOWER PLATEを導入しました。 1秒30～50回の前後・左右・上下の高速振動による加速度を利用し、重りを持たずして関節に過度な負担をかけることなく、様々な方向から筋力を強化することができます。プレートの上でとる姿勢によっては、ストレッチやリラクゼーション効果もあり、それぞれの目的に合わせて使用することができます。

車椅子に座ったままでも気軽に使用でき、立位保持が困難な方や体力に自信の無い方でも無理なく安全に行うことができます。また、10～15分程度の実施で約60分の運動効果が得られ、短時間で効果的なトレーニングが可能です。当施設では積極的にリハビリプランに取り入れています。